¿Qué es el asma?

El asma es una afección pulmonar crónica (de larga duración) que afecta las vías respiratorias o los bronquios. Puede hacer que las vías respiratorias se estrechen y que su revestimiento se hinche y produzca moco adicional, lo que dificulta la respiración. El estrechamiento de las vías respiratorias provoca dificultad para respirar, sibilancias o tos. [1] El asma existe incluso cuando no tienes ningún síntoma. 

El asma puede afectar a personas de todas las edades. Si bien para algunos puede ser leve, para otros puede ser más grave. Es importante saber que todos los grados de asma pueden afectar las actividades cotidianas normales y las personas con síntomas de asma poco frecuentes aún pueden sufrir ataques de asma potencialmente mortales si su asma no se trata adecuadamente.  

Si bien no existe cura para el asma, se puede controlar de forma eficaz. Los síntomas pueden controlarse [2] y reducirse considerablemente el riesgo de ataques. No todas las personas con asma tendrán exactamente los mismos síntomas y pueden cambiar con el tiempo. Esta es una de las razones por las que es importante realizar controles periódicos con su médico o enfermera de asma, para que puedan controlar su asma y cambiar su tratamiento si es necesario.

Algunos de los signos y síntomas comunes del asma incluyen [2,3]:

  • Dificultad para respirar
  • Una sensación de presión, opresión o dolor en el pecho.
  • Tos
  • Un silbido o silbido al exhalar (el silbido es especialmente común en niños con asma)
  • Ataques de tos y sibilancias que empeoran cuando tienes un resfriado, gripe u otra enfermedad respiratoria.
  • Problemas para dormir por la noche debido a dificultad para respirar, tos o sibilancias

No todas las personas que tienen asma tienen exactamente los mismos síntomas. Los síntomas pueden ocurrir en diferentes épocas del año y en diferentes momentos de su vida. Los síntomas también pueden variar de leves a más graves. [4]

Si su asma está cambiando o empeorando, es posible que los síntomas empeoren de lo habitual. Es posible que le resulte más difícil respirar, experimente más sibilancias y necesite tomar medicamentos con más frecuencia. [3]

Cuando se produce un ataque de asma, los músculos que rodean las vías respiratorias se tensan [5], lo que a veces se denomina broncoespasmo. El broncoespasmo [6] hace que sienta opresión en el pecho y dificulta la respiración. Es posible que emita un silbido o un silbido cuando intenta respirar. El revestimiento de las vías respiratorias puede inflamarse e hincharse más, se puede producir más moco y el moco puede ser más espeso de lo habitual.

Si tiene síntomas leves de asma, tomar su inhalador de alivio debería ayudarlo a sentirse mejor en cuestión de minutos. Pero si tiene síntomas de asma más graves, es posible que necesite atención médica, ya que puede poner en peligro su vida. [7]

El asma es una enfermedad crónica a largo plazo, pero cuando ocurre un ataque de asma, es un episodio "agudo". Esto significa que es un ataque repentino y a veces grave.

Hay algunas señales de advertencia tempranas que puede buscar y que pueden sugerir que es probable que se produzca un ataque de asma. Los síntomas suelen ser leves, pero puede ser útil reconocerlos para que pueda hacer todo lo posible para prevenir un ataque de asma en toda regla o más grave.

Los primeros signos y síntomas de advertencia [3,8] a los que hay que prestar atención incluyen:

  • Más dificultad para respirar, especialmente si es de noche.
  • Más moco o esputo de lo habitual
  • Necesidad de usar su inhalador de rescate con más frecuencia
  • Debilidad, fatiga o falta de energía.
  • Cansancio extremo al hacer ejercicio
  • Sibilancias y tos después de hacer ejercicio
  • tos que empeora 
  • Disminución de su función pulmonar habitual (que se puede medir utilizando un medidor de flujo máximo)
  • Alergias o resfriado, incluyendo congestión nasal, estornudos, dolor de garganta y dolor de cabeza.

Si tiene un plan de acción personal para el asma [9], entonces debe ajustar su medicación de acuerdo con las instrucciones de su plan. Si no tiene un plan de acción o tiene síntomas de un ataque de asma, consulte a su médico. Es importante tener un plan de acción personal para el asma; pídale a su médico o enfermero de asma un plan personalizado.

Se desconoce la causa exacta del asma y los desencadenantes pueden variar de persona a persona. Sin embargo, se reconoce que El asma a veces es hereditario., lo que significa que si tus padres o hermanos tienen asma, es más probable que tú también la tengas. Los factores ambientales también pueden influir. El asma suele comenzar en la niñez, pero también puede comenzar en los adultos. 

El asma a menudo ocurre como resultado de una respuesta del sistema inmunológico a un alérgeno ambiental, como el polen o los ácaros del polvo. No todas las personas expuestas al mismo alérgeno reaccionan a él o pueden reaccionar de manera diferente. Aunque las razones por las que un alérgeno en particular afecta a una persona más que a otras no están del todo claras, es posible que estén involucrados genes heredados.

Algunos factores de riesgo [10] que pueden aumentar las posibilidades de desarrollar asma incluyen:

  • Genética - tener un miembro de la familia, como un padre o un hermano, que tiene asma
  • Tener una alergia, como fiebre del heno, eccema o alergia alimentaria (se conocen como atópico condiciones)
  • Ser un fumador
  • Estar expuesto al humo de segunda mano o pasivo, incluso durante la infancia o el embarazo
  • Obesidad
  • Haber tenido una infección respiratoria cuando era bebé.
  • Nacer prematuramente [11] o con bajo peso al nacer

Las vías respiratorias que van a los pulmones normalmente están abiertas, lo que permite que el aire entre y salga libremente de los pulmones. Sin embargo, las personas que padecen asma tienen vías respiratorias sensibles que están irritadas e inflamadas. Los síntomas del asma se producen cuando las vías respiratorias se tensan o se contraen en respuesta a los desencadenantes y pueden llenarse de moco, lo que resulta en menos espacio en las vías respiratorias para respirar. Los síntomas pueden ser provocados por diversos irritantes, sustancias y circunstancias. [12] 

Los desencadenantes de los síntomas del asma pueden ser diferentes en diferentes personas. Pueden incluir:

  • Haga ejercicio, especialmente durante el clima frío o seco.
  • Exposición al humo, la contaminación o los vapores.
  • Infecciones respiratorias como resfriados o gripe.
  • Reacciones alérgicas, como a los ácaros del polvo, pieles de animales, plumas o polen, en pacientes alérgicos a estas cosas.
  • Cambios de clima, incluido aire frío, tormentas eléctricas, calor, humedad o cualquier cambio repentino de temperatura.
  • Tomar algunos medicamentos, como betabloqueantes (utilizados para algunos problemas cardíacos o en gotas para los ojos para el glaucoma) y, para algunas personas con asma, tomar analgésicos antiinflamatorios [13].
  • Experimentar emociones fuertes como el estrés.
  • Estar expuesto al moho, en personas alérgicas a él.
  • Para algunas personas con asma, se agregan sulfitos [14] y conservantes a algunos alimentos y bebidas, incluidos frutos secos, camarones, papas procesadas, cerveza y vino.
  • Enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE), en la que el ácido del estómago regresa a la garganta [15]

Es importante conocer sus desencadenantes personales y evitarlos, siempre que sea posible, para ayudar a controlar el asma. Sin embargo, una vez que el asma se trata con un medicamento antiinflamatorio y los síntomas se controlan mejor, a menudo no responderá tanto a los desencadenantes anteriores. 

A diferencia de otras afecciones de salud, no existe una forma única de asma; afecta a diferentes personas de diferentes maneras. A medida que el conocimiento y la comprensión han mejorado a lo largo de los años, los expertos médicos han identificado varios tipos.

Saber qué tipo de asma tiene puede ayudarle a aprender cómo controlarla mejor y, para algunas personas, puede ayudarle a evitar el contacto con desencadenantes conocidos.

El asma alérgica o atópica es el tipo más común de asma. [16] Hasta el 80% de las personas con asma también tienen alergias [17], y tener alergias lo pone en mayor riesgo de sufrir asma alérgica. Para las personas con asma alérgica, los síntomas o ataques pueden ser desencadenados por alérgenos como el polen, los ácaros del polvo, el pelo de las mascotas o las plumas.

El asma no alérgica o no atópica es una forma de asma que no se desencadena por una alergia. Este tipo suele comenzar más tarde en la edad adulta. [18] Es más común en personas con sobrepeso.

Algunos adultos, especialmente las mujeres [19], pueden sufrir sus primeros ataques de asma en la edad adulta. Suele ser una forma de asma no alérgica. Esto puede incluir asma ocupacional, una forma de asma causada por su ocupación o trabajo. Esta forma de asma resulta o es provocada por la exposición a humos, productos químicos, polvo u otros desencadenantes que encuentre durante el transcurso de su trabajo. El asma que aparece en la edad adulta también puede desencadenarse por acontecimientos estresantes de la vida.

Algunos pacientes con asma desarrollarán una “limitación del flujo de aire” que es constante y no reversible. Esto se llama remodelación de las vías respiratorias, lo que significa que las vías respiratorias cambian volviéndose más gruesas y estrechas. [20] Es más común en personas que han fumado, pero también puede ocurrir en no fumadores.

La obesidad puede desempeñar un papel en la causa del asma y hacer que los síntomas del asma empeoren y sean más difíciles de controlar. [21] Provoca un tipo diferente de inflamación en las vías respiratorias. 

Las personas con asma de cualquier tipo pueden tener síntomas desencadenados por el ejercicio o el esfuerzo físico. Los síntomas pueden empeorar tanto durante como después del ejercicio. [22]

Asma infantil Es común y ocurre por primera vez durante la niñez. Este tipo puede mejorar o incluso desaparecer por completo durante la adolescencia o a medida que se envejece, aunque también suele reaparecer durante la edad adulta. [23] 

El asma grave afecta intensamente a las personas y puede tener un impacto importante en la vida diaria. [24] Es más probable que tenga asma grave si sus síntomas o ataques continúan a pesar de tomar dosis más altas de esteroides inhalados u otros medicamentos, y es posible que necesite tratamiento adicional.

El asma estacional sólo ocurre en determinadas épocas del año. Los síntomas pueden aparecer en verano, cuando los niveles de polen son altos, o en invierno, cuando el clima es muy frío y las infecciones respiratorias son más comunes. [18]

Si su médico sospecha que usted podría tener asma, le preguntará acerca de sus síntomas y le sugerirá pruebas para diagnosticar él. Le examinarán la nariz, la garganta y las vías respiratorias superiores, escucharán su respiración con un estetoscopio y le harán un historial médico general.

Se realizarán pruebas de función pulmonar para ver qué tan bien funcionan sus pulmones. Las pruebas comunes que se utilizan incluyen:

  • La espirometría [25] – donde soplas en una máquina que mide qué tan rápido puedes exhalar y cuánto aire puedes contener en tus pulmones.
  • Prueba de flujo máximo [26]: en la que se sopla en un pequeño dispositivo portátil y se mide la rapidez con la que se puede exhalar.
  • Prueba de FeNO [27] – donde respiras en una máquina que mide el nivel de óxido nítrico en tu aliento (esto puede resaltar algunos tipos de inflamación en los pulmones o en otros lugares) ¡Obtenga más información en el folleto educativo FeNO de GAAPP!

A veces, es posible que le hagan una radiografía de tórax para descartar otras causas de sus síntomas.

La gravedad del asma [4] se mide según la dificultad de tratar el asma.

Asma leve: A veces los médicos definen esto como asma que está bien controlada con dosis bajas de corticosteroides, pero el término "asma leve" se usa más comúnmente para personas que no tienen síntomas de asma frecuentes o graves. Incluso si cree que su asma es leve, aún puede tener ataques graves, por lo que es importante tomar un inhalador preventivo o controlador.

Asma moderada: Asma bien controlada con una combinación de dosis bajas de corticosteroides con medicamentos betaagonistas de acción prolongada.

Difícil de tratar: Asma que no se controla a pesar del tratamiento con dosis medias o altas de corticosteroides más medicamentos betaagonistas de acción prolongada. Esta forma de asma es difícil de tratar por varias razones:

  • Tratamiento que no funciona debido a la potencia o acción de los medicamentos.
  • Problemas continuos al seguir un plan de tratamiento.
  • No tomar su inhalador correcta o regularmente
  • Problemas de salud adicionales, incluida la rinosinusitis crónica u obesidad

Asma grave: Algunas personas tienen asma que no está controlada a pesar de tomar regularmente dosis altas de corticosteroides más medicamentos agonistas beta de acción prolongada y de tratar otros problemas siempre que sea posible. Esto suele deberse a un tipo diferente de asma que no responde tan bien a los inhaladores para el asma normales y puede beneficiarse de un tratamiento adicional. 

Asma tratamiento y medicamentos Ayuda a controlar los síntomas, para que puedas llevar una vida activa y normal. Como cada persona experimenta el asma de manera diferente, su médico elaborará un plan de tratamiento para el asma diseñado específicamente para usted.

Las dos formas en que se pueden utilizar los inhaladores para personas con asma son:

  • Inhalador de alivio o de rescate: se usa para tratar los síntomas cuando ocurren y generalmente brinda alivio en cuestión de minutos. También se puede utilizar antes del ejercicio. En el pasado, los inhaladores de rescate sólo contenían un broncodilatador como el albuterol. Aunque estos inhaladores relajarán los músculos pulmonares y facilitarán la respiración, no tratan el asma ni evitan que sufra ataques graves. En muchos países, a las personas con asma se les puede recetar un analgésico antiinflamatorio (AIR). Contiene un corticosteroide inhalado y un broncodilatador que, además de relajar los músculos pulmonares y facilitar la respiración, también trata la inflamación de las vías respiratorias que provoca los síntomas y ataques de asma. 
  • Inhalador preventivo o controlador diario: contiene un corticosteroide antiinflamatorio, a veces combinado con un medicamento betaagonista de acción prolongada y se usa diariamente, según lo prescrito, para reducir la cantidad de inflamación y sensibilidad en las vías respiratorias. Las personas con asma moderada o grave necesitan usar un inhalador preventivo o controlador diario para ayudar a controlar los síntomas del asma, evitar que ocurran y reducir el riesgo de ataques de asma.

Las directrices internacionales sobre el asma recomiendan que todas las personas con asma de 6 años o más tomen un inhalador que contenga un corticosteroide para reducir el riesgo de sufrir un ataque grave. Muchas personas con asma sólo necesitan una dosis baja de corticosteroide inhalado, ya sea como inhalador antiinflamatorio o como inhalador antiinflamatorio diario. Estos inhaladores de dosis baja son muy seguros de usar y, además de controlar sus síntomas, lo protegen de sufrir ataques graves. 

Las personas cuyos síntomas o ataques de asma no están bien controlados con un inhalador de corticosteroides en dosis bajas deben tomar un inhalador de corticosteroides o una combinación de corticosteroides más un inhalador de betaagonista todos los días, así como un inhalador de alivio. 

En muchos países también existe una opción combinada de analgésico y preventivo para adultos y adolescentes (y en algunos países también para niños de 4 o 6 años de edad y mayores) que padecen asma de moderada a grave. Es posible que escuche que esto se conoce como terapia MART o SMART, que significa terapia única de mantenimiento y alivio. Con este tratamiento, utiliza el mismo inhalador de alivio antiinflamatorio para aliviar los síntomas (y antes del ejercicio si es necesario) y para su tratamiento preventivo o controlador diario habitual.

Asegúrese de aprender la forma correcta de usar su inhalador o inhaladores. Por ejemplo, si tiene un “inflador” que contiene un aerosol para administrar el medicamento a las vías respiratorias, debe inhalar el medicamento lentamente. Si tiene un inhalador de polvo seco, debe inhalar el medicamento con fuerza. 

Dependiendo de sus síntomas, también se le pueden recetar otros medicamentos y tratamientos. Terapias complementarias [28], como tratamientos especiales ejercicios de respiración, puede recomendarse para ayudarle a aprender a respirar mejor con asma y aumentar su capacidad pulmonar, fuerza y ​​salud en general. Es esencial que evite la exposición al humo del tabaco o a los productos de vapeo, ya que causan problemas pulmonares graves en personas con asma. Si fuma o vapea, consulte a su médico o farmacéutico para que le ayude a dejar de fumar. Siempre que sea posible, evite la contaminación del aire interior y exterior. Por ejemplo, si es posible, haga ejercicio lejos de las carreteras principales. Se recomienda ejercicio físico regular y una dieta saludable a todas las personas con asma. 

Contenido revisado by Panel científico y asesor de GAAPP.

Vivir mejor con asma

Referencias

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Última edición: 07/21/2024