Coronavirus y asma

¿Qué es el coronavirus?

Los coronavirus son una familia de virus de ARN que causan enfermedades como el resfriado común, el síndrome respiratorio de Oriente Medio (MERS) y el síndrome respiratorio agudo severo (SARS). La pandemia actual es causada por un nuevo coronavirus que ahora se ha denominado coronavirus 2 del SARS (SARS-CoV-2). Es la infección por el SARS-CoV-2 la que conduce a la enfermedad por coronavirus 2019, comúnmente llamada COVID-19.

¿Mi asma hace que sea más probable que contraiga este coronavirus?

Asma es una afección respiratoria que afecta a más de 300 millones de personas en todo el mundo. Puede hacer que sus vías respiratorias se vuelvan sensibles, inflamadas y estrechas, produciendo un exceso de moco. Sin embargo, aunque el asma puede dificultar que una persona inhale y exhale, no hay evidencia de que las personas con asma tengan más probabilidades de contraer COVID-19. 

 

Cómo COVID-19 afectar a las personas con asma?

Cualquiera puede enfermarse gravemente de COVID-19, aunque algunas personas corren más riesgo que otras. Si tiene asma, su riesgo puede ser mayor si se trata de asma moderada a grave o asma que no está bien controlada.

Hay muchos otros factores de riesgo que interactúan, por lo que es importante que considere si alguno podría ser relevante para usted. Por ejemplo, su probabilidad de enfermarse gravemente aumenta especialmente si tiene problemas de salud coexistentes (incluidas otras afecciones respiratorias como fibrosis quística, enfermedad pulmonar obstructiva crónica o cáncer de pulmón). Otros factores de riesgo incluyen tener más de 60 años, ser de origen negro, asiático o étnico minoritario (BAME), ser muy obeso o estar embarazada.

 

 ¿Cuáles son los síntomas de COVID-19?

La síntomas de COVID-19 puede aparecer de dos a 14 días después de haber estado expuesto al virus. Los signos más comunes y característicos son:

  • Alta temperatura
  • Nueva tos persistente
  • Cansancio
  • Pérdida del gusto y / o del olfato.

Otros síntomas pueden incluir:

  • Falta de aliento o dificultad para respirar
  • Dolores musculares
  • Resfriado
  • Dolor de garganta
  • Nariz que moquea
  • Dolor de cabeza
  • Dolor de pecho
  • Conjuntivitis (ojos o ojos rojos)
  • Los síntomas menos comunes incluyen erupción cutánea, diarrea, náuseas y vómitos.

Algunas personas tienen solo uno o dos de estos síntomas. Muchos no tienen ninguno.

 

¿Puedo reducir mi riesgo de COVID-19?

Puede mantener su nivel de riesgo al mínimo haciendo todo lo posible para evitar la exposición al virus y manteniendo su asma bajo control.

 

Minimizar la exposición al virus.

  • Siga los consejos diarios de lavarse las manos, evitar el contacto cercano y mantenerse al menos a seis pies (unos dos metros o dos brazos) de otras personas.
  • Lávese las manos con frecuencia con agua y jabón durante al menos 20 segundos, o use un desinfectante de manos con al menos un 60% de alcohol.
  • Evite los viajes en crucero y los viajes aéreos no esenciales
  • Durante un brote local en su comunidad, quédese en casa tanto como pueda
  • Use una máscara o una cubierta facial en público y cuando esté cerca de personas con las que no vive. La mayoría de las personas con asma, incluso si es grave, pueden usar una mascarilla o cubrirse durante períodos cortos sin quedarse demasiado sin aliento. Las mascarillas no reducen la cantidad de oxígeno que inhala ni provocan la acumulación de dióxido de carbono
  • Si un miembro del hogar está enfermo, intente aislarlo de otros miembros
  • Evitar las multitudes
  • Trabaja desde casa si puedes
  • No comparta inhaladores o espaciadores con otras personas, incluidos los miembros de la familia.

 

Planifique con anticipación y esté preparado

  • Vacunarse contra la gripe
  • Asegúrese de tener al menos un suministro para 30 días de todos sus medicamentos para el asma y otros suministros recetados y de venta libre, en caso de que necesite quedarse en casa por un tiempo prolongado.
  • Mantenga una lista actualizada de los contactos y servicios de atención de urgencia cercanos; coloque los números en su teléfono y también tenga una lista escrita a mano a mano.

 

Mantenga su asma bajo control

  • Siga su plan de acción para el asma
  • Verifique que su plan de acción para el asma esté actualizado
  • Continúe tomando sus medicamentos actuales (preventivos y analgésicos) según lo prescrito por su médico. Eso incluye cualquiera que contenga esteroides (inhalados u orales) 
  • Inicie un diario de flujo máximo. Monitorear su flujo máximo con regularidad usando un medidor de flujo máximo en casa es una buena manera de controlar su asma. Puede ayudarlo a diferenciar los síntomas del asma y COVID-19 los síntomas
  • No suspenda ni cambie sus medicamentos sin antes hablar con su médico
  • Evite los desencadenantes del asma
  • Muchos de nosotros estamos naturalmente preocupados o estresados ​​en este momento, así que busque cosas que le ayuden a sobrellevar el estrés y la ansiedad. Las emociones fuertes pueden desencadenar un ataque de asma.

 

Recuerde, cualquier desinfectante puede desencadenar un ataque de asma.

  • Pídale a un adulto sin asma que limpie y desinfecte los objetos y los alrededores de la casa por usted
  • Vaya a otra habitación mientras se realiza la limpieza, y por un rato después
  • Use agua y jabón en lugar de un desinfectante donde pueda, por ejemplo, áreas de poco contacto
  • La persona que realiza la limpieza debe seguir las instrucciones del producto de manera segura y correcta, usar protección para la piel y ventilar bien la habitación.

 

Dejar de fumar

Los fumadores contraen más infecciones respiratorias que los no fumadores. Por lo tanto, si fuma, es más probable que contraiga el coronavirus y tenga peores síntomas. Por estas razones, si fuma, es importante que deje de hacerlo lo antes posible. Además de reducir el riesgo de contraer coronavirus, también se beneficiará de una respiración más fácil a los pocos días de dejar de hacerlo. Conozca la relación entre EPOC y fumar.

 

¿Cuándo buscar ayuda?

Si tiene síntomas de asma tres o más veces por semana, hable con su médico.

Unas cuantas COVID-19 los síntomas son similares a los signos de un ataque de asma, en particular tos y dificultad para respirar u opresión en el pecho. Su plan de acción para el asma le ayudará a reconocer y controlar sus síntomas de asma.

Un ataque de asma es una emergencia. No debes demorarte. Siga los pasos de su Plan de acción para el asma para obtener su atención médica de emergencia habitual, incluida la visita al departamento de emergencias del hospital si es necesario.

 

FUENTES

CDC: 20 de noviembre de 2020. Personas con asma moderada a grave. Enfermedad del coronavirus 2019 (COVID-19). Centros de Control y Prevención de Enfermedades. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/need-extra-precautions/asthma.html?CDC_AA_refVal=https%3A%2F%2Fwww.cdc.gov%2Fcoronavirus%2F2019-ncov%2Fspecific-groups%2Fasthma.html [Consultado el 26 de noviembre de 2020] 

NHS: 25 de noviembre de 2020. ¿Quiénes corren mayor riesgo de contraer coronavirus? https://www.nhs.uk/conditions/coronavirus-covid-19/people-at-higher-risk/whos-at-higher-risk-from-coronavirus/ [Consultado el 26 de noviembre de 2020] 

Asma Reino Unido: 9 de noviembre de 2020. ¿Qué deberían hacer ahora las personas con asma? https://www.asthma.org.uk/advice/triggers/coronavirus-covid-19/what-should-people-with-asthma-do-now/ [Consultado el 26 de noviembre de 2020] 

AAAAI: 24 de noviembre de 2020. COVID-19 Y ASMA: LO QUE LOS PACIENTES DEBEN SABER. Academia Estadounidense de Alergia, Asma e Inmunología. https://www.aaaai.org/conditions-and-treatments/library/asthma-library/covid-asthma [Consultado el 26 de noviembre de 2020] 

Personal de Mayo Clinic: 24 de noviembre de 2020. Enfermedad por coronavirus 2019 (COVID-19) https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/coronavirus/symptoms-causes/syc-20479963 [Consultado el 27 de noviembre de 2020] 

GINA: abril de 2020. Estrategia global para el manejo y la prevención del asma (actualización de 2020). Página 17: Orientación provisional sobre el manejo del asma durante el COVID-19 pandemia. https://ginasthma.org/wp-content/uploads/2020/06/GINA-2020-report_20_06_04-1-wms.pdf [Consultado el 27 de noviembre de 2020] 

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Public Health England: mayo de 2020. COVID-19: consejos para fumadores y vapeadores. https://www.gov.uk/government/publications/covid-19-advice-for-smokers-and-vapers/covid-19-advice-for-smokers-and-vapers [Consultado el 27 de noviembre de 2020]